1. 목차 2. 본문 中 24p 감사는 특정한 사건에 좌우되는 감정이 아니므로 변화나 역경과 상관없이 오래간다. 감사를 느끼려면 감정적으로 적극적인 관여가 필요하다. 자동으로 감사를 느낄수 있는 것이 아니라 적극적으로 그 감정을 느끼고 경험해야 한다. 26p 감사하는 사람들은 자신에게 어떤 일이 일어나든지 간에 시각을 재 구성할 줄 안다. 그들은 자신에게 부족한 측면에 촛점을 맞추지 않아요. 자신이 가진 것에서 좋은 측면을 반드시 찾아내죠 43p "무슨 일이든 두뇌를 자주 쓰게 되면 두되는 그 일에 아주 능통해 져요. 자주 감사해 하면 긍정적인 기분이 형성되고 그러면서 뇌 경로가 강화되어 다시 더 긍정적인 기분이 생겨나는 거에요. 감사는 마음을 긍정적인 상태로 만들어 주는 일종의 정신 훈련으로 생..
