세상모든리뷰/책 6

그대, 스스로를 고용하라(저자 구본형), 진정한 나와 대면하는 변화의 기술

1. 목차 ​ 출판년도가 오래 되어서 인지, 알라딘의 목차 미리보기에 없어서, 직접 사진을 찍어 올림 ​ 2. 본문中 25p 어디에도 평생직장은 없다. 고용은 아웃소싱이나 프로젝트같이 '일이 있는 곳에 계약을 통해' 거래가 이루어지는 현물시장 거래와 비슷해 질것이다. 그러므로 직장인들은 새로운 지식과 비방을 습득하고 재능과 기량을 개발해야만 한다. 우리는 스스로의 자산을 가지고 있다. 우리는 우리가 가진 재능을 발견하고 개선하고 마음껏 활용할 수 있다. 이것은 당신의 자유재산이다. 자신에 대한 투자는 미래 인생의 깊이를 결정한다. 결정하기에 따라 행복하고 보람있는 인생을 살수도 있고, 쫓기고 쫓겨 막다른 골목으로 몰릴수도 있다. ​ 26p 일자리 선택의 기준은, 그 일자리에서 내가 얼마나 기량을 쌓을수 ..

미움받을 용기, 책 리뷰, 인생책

1. 목차 2. 본문中 34P 불안해서 밖으로 나오지 못하는 것이 아닐쎄 '밖으로 나오지 못하니까 불안한 감정을 지어내는것'이라고 생각하네 다시말해 그 친구에게는 '바깥에 나갈수 없다'라는 목적이 먼저고, 그 목적을 달성하느 수단으로 불안과 공포같은 감정을 지어내는 거지 아들러 심리학에서는 이것을 '목적론'이라고 한다네 트라우마란 존재하지 않느다 53P "중요한 것은 무엇이 주어졌는냐가 아니라 주어진 것을 어떻게 활용하느냐이다" 자네나 Y나 다른 누군가가 되고 싶은 것은 "무엇이 주어졌는가"에만 주목하기 때문일쎄, 그러지 말고 주어진것을 어떻게 활용할 것인가에 주목하게나 ▶내가 아닌 다른 누군가가 되길 희망하는 것보다는 내가 현재 가지고 있는 것을 어떻게 활용하고 행복감을 얻어갈수 있는 지에 주목해야 한..

신사임당 킵고잉(KEEP GOING), 책 리뷰

1. 목차 2. 본문中 ▶이 부분은 책을 보면서 써 내려간 나의 생각과 느낌 7P 돈이 최고의 가치라고 생각하지 않습니다. 가족, 목숨, 행복 등 돈보다 앞서는 가치가 많다고 생각합니다. 저는 돈보다 가치가 있는 것들을 지키기 위해서 돈을 벌기로 결심했습니다. 돈을 더 벌어서 돈이 소중한 가치들에 우선하지 않도록 할 것입니다. 우리 가족이 돈 때문에 다른 소중한 가치를 포기하는 일이 없도록 할 것입니다. ​ 49P 내가 불운한 결정을 했던 순간을 돌아보면 몇가지 공통점을 발견할 수 있다. 첫번째는 조급함이다......(중략) 두번째는 격앙된 감정이다.....(중략) 세번째는 그 결정을 지켜보는 타인이 있었다(계약당사자 외에 다른 사람을 말한다). 내 감정만으로도 냉철한 판단을 내리기 힘든데, 하물며 타인..

환자혁명, 도서리뷰(고혈압환자, 당뇨전단계 환자로서)

1. 목차 2. 본문 中 본문 인상적인 구절 밑에 나의 생각을 적어 보았음 37p 환자가 당뇨 진단을 받아 당뇨 약을 처방받게 되면 그 약은 당뇨를 고치려는 목적으로 처방된 것이 아니다 앞으로 평생 먹으면서 혈당을 관리하는 약이다. 현대의학은 당뇨 치료를 그런 식으로 하고 있다. 혈압도, 콜레스테롤도, 암도 모두 마찬가지다 나름대로 설명은 있다. 고혈압이나 당뇨 같은 만성 질환 대부분은 현대의학으로 근본적인 원인 규명이 어려운 질병 이어서, 완치보다는 더 이상의 별즈잉 심화되거나 합병증이 발병하는 것을 막는 치료에 목적을 둔다는 것이다. 당뇨나 고혈압의 근본적인 환치가 어려운 이유가 뭘까? 음식과 생활습관에 원인이 있는데, 음식이나 생활습관 개선을 치료로 여기지 않기 때문이다. ​ 현대의학에서는 병을 '..

감사하면 달라지는 것들

1. 목차 2. 본문 中 24p 감사는 특정한 사건에 좌우되는 감정이 아니므로 변화나 역경과 상관없이 오래간다. 감사를 느끼려면 감정적으로 적극적인 관여가 필요하다. 자동으로 감사를 느낄수 있는 것이 아니라 적극적으로 그 감정을 느끼고 경험해야 한다. ​ 26p 감사하는 사람들은 자신에게 어떤 일이 일어나든지 간에 시각을 재 구성할 줄 안다. 그들은 자신에게 부족한 측면에 촛점을 맞추지 않아요. 자신이 가진 것에서 좋은 측면을 반드시 찾아내죠 ​ 43p "무슨 일이든 두뇌를 자주 쓰게 되면 두되는 그 일에 아주 능통해 져요. 자주 감사해 하면 긍정적인 기분이 형성되고 그러면서 뇌 경로가 강화되어 다시 더 긍정적인 기분이 생겨나는 거에요. 감사는 마음을 긍정적인 상태로 만들어 주는 일종의 정신 훈련으로 생..

나는 당신이 N잡러가 되었으면 좋겠습니다.

1. 목차 2. 본문 中 7P 세상은 시스템을 만드는 사람과 시스템 속에서 일하는 사람으로 나뉜다 시스템을 만든 사람은 시스템이 잘 운영되는 대가로 '부와 시간'의 자유를 얻고, 시스템속에서 일하는 사람은 '약간의 돈'을 대가로 자유를 잃는다 → 시스템의 일원이 아닌 시스템을 창조하고, 생산자의 삶을 살아야만이, 부자가 될수 있다. 이책의 핵심이며, 여러책에서도 강조하는 내용, 이 작가가 창조하지는 않았을 것으로 예상되지만....이 책에서 가장 강조하는 부분이기도 하다. ​ 71P 시간관리가 반이다 中 사실 N잡러가 되는 건 그리 어렵지 않다. 사업이든 유트브든, 아르바이트든 일단 시작하면 된다. 그런데 문제는 여유 시간을 잘 관리하지 못해 도태되는 사람들이다. 이유를 들어보면 참핑계도 가지각색이다. 물..